Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 112,76g | Prot: 93,14g | Karb: 248,61g.
Makan Pagi: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Makan Siang: Burger King Chicken Duplo, Burguer King Cheeseburger Duplo Bacon, Antarctica Soda Limonada, McDonald's McFritas (Média). Makan Malam: Natural One Suco de Laranja Integral , Da Terrinha Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|