Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 60,67g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Чеснок, Гречневая Каша с Молоком, Nescafe Растворимый Кофе. Makan Siang: Чеснок, Травяной Чай, Гречка Отварная, Куриная грудка. Makan Malam: Жареная куриная грудка (кожа не съедена), Мандарин, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с корицей, Nescafe Растворимый Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniya.turhanova
|