Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 59,40g | Karb: 66,43g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Patinho. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|