Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 116,98g | Prot: 61,04g | Karb: 319,05g.
Makan Pagi: Iq Drink Artemisia, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Моби Кит Греческая Чиабатта. Makan Siang: Майонез, Майонез, Приготовленные Грибы, Kraft Сыр Филадельфия, Штурвал Красная Рыбка, Картошка Печеная. Makan Malam: Cheetos Чипсы Кетчуп, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца с Тунцом Самокат Пицца, Азбука Вкуса Сливочный Круассан с Малиной, Апельсин. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТётьЮля
|