Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 82,78g | Karb: 214,77g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Свеклы, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Makan Malam: Свеклы, Сердце Говяжье, Свеклы, Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Магнит Хурма, НЕВА Зефир Дони Зефирони. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|