Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 66,18g | Karb: 125,22g.
Makan Pagi: Dulano Rohschinken Light, Rührei, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Ramazzotti Ramazzotti, Riesling. lagi...
|
|
2266 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 16 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smiley13885
|