Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
119,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 45,71g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Morningstar Farms Chik Patties Original, Mt. Olive Sweet Relish, Kraft Mayo with Olive Oil. Makan Malam: Morningstar Farms Chik Patties Original, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|