|
ог 102
опг 83
от 80
п 84
об 102
пл. 35
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 125,07g | Prot: 105,04g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с льняной мукой. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлеб. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Camilan/Lainnya: Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|