Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 100,42g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: Carrefour Fiocchi di Avena, Nu3 Vegan Protein, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela. Makan Siang: Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Zucchine, Nu3 Vegan Protein, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Okara, Sades Lupini Sottovuoto . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|