Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 63,45g | Karb: 71,33g.
Makan Pagi: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café, Ovo, Tapioca. Makan Siang: Ovo de Codorna, Bife de Fígado, Tomates, Cacau Show Chocolate Crocante. Camilan/Lainnya: Café, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|