Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 49,41g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Alface, Abóbora Cabotia, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Banana, Queijo Mozzarella, Suco de Laranja Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaquegar
|