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👍
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1016 kkal
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Lemak: 90,48g | Prot: 36,03g | Karb: 9,88g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, Lidl Frambuesas Congeladas, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Coco Rallado, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Makan Siang: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mezcla de Semillas , Queso Feta, Rabanito, Tomates Cherry, Mercadona Rúcula. Camilan/Lainnya: Hacendado Nuez de Macadamia. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sonniaag
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