Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 64,34g | Karb: 121,48g.
Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Chocolate Mousse, Asda Cauliflower , Marks & Spencer Count on Us Beef Lasagne. Makan Malam: Merlot Wine , Pears , Brown Rice, Tesco Buckwheat Cooked, Quinoa , Morrisons Beetroot, Mayonnaise , Tesco Cherry Tomatoes, Tuna, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|