Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 44,14g | Karb: 202,16g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём. Camilan/Lainnya: Конфета, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Рот Фронт Галеты Армейские. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|