Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 64,29g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Herbalife F1 Baunilha. Makan Siang: Banana, Lidl Taboulé Oriental, Carne de Frango Picada. Camilan/Lainnya: Salutem Tortitas de Milho, Pão Francês, Granola Caseira, Danone Iogurte Grego Natural. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasousa998
|