Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 160,27g | Karb: 201,26g.
Makan Siang: Mela, Patate al Forno, Polipo, Risotto con Asparagi. Makan Malam: Banana, Coscia di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: PanBauletto Integrale, Esselunga Soppressata di Calabria, Mortadella, Rossana Crema. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franz.79
|