Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 26,96g | Prot: 83,39g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Пискаревский Кефир 1%, Сушеный Инжир, Магнит Банан, Polvit Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Шинка, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|