Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 76,09g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: GutBio Haferpops, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Cashewkerne, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aubergine, Zucchini, Aldi Garnelen, Rote Zwiebeln, Gekochter Lauch, Spitzpaprika, Möhren, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Aldi Kaffeeweißer . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|