Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 140,80g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Snickers Snickers High Protein Whey, Sondey Rijstwafel, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Bulkpowders Protein Pancake Mix Original, Snickers Snickers High Protein Whey. Makan Siang: HAK Linzen Curryschotel, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Lassie Toverrijst Extra. Camilan/Lainnya: AH Gebroken Sperziebonen, Kania Gele Curry Woksaus, Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|