Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 11,88g | Prot: 36,46g | Karb: 47,41g.
Makan Pagi: Alpro Blueberry Yoghurt, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg, Rye Bread . Makan Siang: Carrot Soup, Cooked Vegetables, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pauline.whittington
|