Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
170 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 62,21g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda Jung, Hofmaier Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Weizenbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Leichter Genuss Hirtenkäse. Makan Malam: Weight Watchers Thai Green Curry. Camilan/Lainnya: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan actimeli
|