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gestern kalorienträchtige Baguettes zum Abend 🤮 + Glühwein nach Schnee schieben
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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818 kkal
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Lemak: 26,22g | Prot: 30,12g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Muskatnuss, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Maggi Klare Brühe, Aldi Spitzpaprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Zucker, Schwarzer Pfeffer, Essig, Meersalz, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Maggi Würze, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Knoblauch, Schneekoppe Chia Samen. Camilan/Lainnya: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lagi...
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1837 kkal
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Latihan:
ViproShaper - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan donaldina
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