Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 74,08g | Karb: 138,55g.
Makan Siang: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Красное Яблоко. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Кальмар Сушеный, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Oltermanni Сливочный Сыр. Camilan/Lainnya: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyanedz
|