Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 70,71g | Karb: 212,75g.
Makan Pagi: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Рот Фронт Батончики. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|