Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 58,83g | Karb: 20,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Hochland Фетакса, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе, Лимонный Сок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Globus Фарш из Постной Свинины, Сыр. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|