Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 70,50g | Karb: 165,57g.
Makan Pagi: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Самокат Сардельки Сочные, Дарница Хлеб О'грейн. Makan Siang: Heinz Сырный Соус с Чесноком, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Цех 85 Эклер Малиновый, Heinz Salsa Соус, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, АО Тандер Яблоко, Самокат Макаронс Ассорти. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|