Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 45,09g | Karb: 35,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица на Пару. Makan Malam: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Danone Actimel Ягодный Микс. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coba.punk
|