Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 127,16g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Апельсины Навел. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Майонез, Редис, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Редис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Ikea Имбирное Печенье, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Печеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crazy_carot
|