Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 30,47g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, John West Паштет из Тунца, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|