Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 105,99g | Karb: 58,66g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе с Сыром. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Моремания Креветки Лангустино на Гриле. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriaBailo
|