Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 94,95g | Prot: 83,64g | Karb: 206,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Многозерновой с Пророщенные Зерном Ржи и Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Песочное Печенье, Картошка Вареная, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Колибри Лекарство для Карлсона, Хлеб Черный, Мираторг Чевапчичи из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Буду стройной как никогда
|