Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 162,94g | Karb: 321,84g.
Makan Pagi: Kiwi, Banane, Magerquark, Naturjoghurt, Aldi Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: TiP Schmelzkäse Light , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Birnen, Aldi Ayran, Mangos, Kiwi, Banane, Layenberger Eiweißpulver . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|