Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 48,83g | Karb: 117,93g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Kinder Молочный Ломтик, Овсяное Печенье, Жареный Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Nestle Кит Кат (46г). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koluirina
|