Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2743 kkal
|
Lemak: 150,33g | Prot: 76,43g | Karb: 262,12g.
Makan Pagi: Дикси Яблоки Гренни Смит, Настроение Ежевика Замороженная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Каша Льняная, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Green Idea Vegcream. Makan Malam: Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|