Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 50,98g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Ого Мюсли с Орехом Запеченные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Суп Овощной, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, JLC Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|