Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 58,21g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Шарлотка ПП, Кукурузная Каша. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Свеклы с Чесноком. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Наполеон ПП, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
17 Jan 21 oleh anggota: МММ21
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|