Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 47,47g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Эковакино Топленое Молоко 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Makan Siang: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Эковакино Топленое Молоко 2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minenko_a_yu
|