Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 106,15g | Karb: 177,56g.
Makan Pagi: 서울우유 슈레드 피자치즈, 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 닭안심, 삼립 로만밀 통밀식빵. Makan Siang: 미주라 토스트, 피코크 그릭요거트, 풀무원 얇은피 꽉찬속 고기만두 (160g). Makan Malam: 순대국, 밥. Camilan/Lainnya: 초콜릿, 이마트 숯불 닭꼬치, 롯데 빵빠레. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|