Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 40,51g | Karb: 53,89g.
Makan Pagi: 普通火腿片（約11％脂肪）, 煎雞蛋, 全麥土司, 雞柳. Makan Siang: 路易莎 小農鮮奶咖啡(M). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan feb888
|