Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 69,56g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Казачья Ферма Купаты из Индейки, Винегрет, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Казачья Ферма Купаты из Индейки. Makan Malam: Badagoni Киндзмараули, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|