Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 86,13g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Лента Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|