Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 159,16g | Karb: 208,02g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Original, Lindt Cioccolato Fondente, Coop Fiocchi di Latte. Makan Siang: Petto di Pollo, Pesto, Penne, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Makan Malam: Bonduelle Piselli Fini, Coop Panino Maxiburger ai Cereali, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Bianco, Banana, Enervit Nientemeno Cioccolato al Latte e Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|