Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 29,86g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand, Pisang. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Rendang. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|