Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 102,86g | Prot: 91,72g | Karb: 277,17g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Makan Siang: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks. Makan Malam: Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Nabisco Nilla Wafers Mini , PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, La Favorita Tortilla Chips, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|