Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 38,07g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nespresso Caffè , Minestrone. Makan Malam: Baccalà, Olive Nere, Vino Chardonnay, Patate al Forno, Gin Tonic. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Cioccolatino, Gelato, Tassoni Cedrata, Galbusera Col Cuore. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|