Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 66,48g | Karb: 129,19g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Be Light Latte Macchiato. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Käse, Mischkornbrot, Salatgurke, Tomaten. Camilan/Lainnya: Türkisches Fladenbrot, Bofrost Linsensuppe. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|