Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 62,20g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Apples . Makan Siang: Carrots , Tomato Paste , Chicken Breast, Margarine, Cream Cheese , Farrah Wraps Garden Spinach Wrap. Makan Malam: McDonald's Crispy Chicken Snack Wrap, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Diet Coke (Large). Camilan/Lainnya: Horleys Carbless Crunch Caramel Delux. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|