Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 73,37g | Karb: 42,67g.
Makan Pagi: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Limão, Scala Queijo Prato, Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Barra de Proteína Brownie , Herbalife Chá Verde e Chá Preto. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|