Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 124,08g | Karb: 104,29g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капучино, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Сосиски. Makan Siang: Лента Котлеты Куриные Рубленые. Makan Malam: Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой, Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Клементины, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|