Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 69,69g | Karb: 122,08g.
Makan Siang: Fırında Patates, Izgara Balık. Makan Malam: Acılı Ezme, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Luppo Bar Kek, Ülker Çokomel, Danone Activia Çilekli . lagi...
|
|
42 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Mandi - 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sable43
|